一位58歲的中年婦女，去年12月底無意間發(fā)現(xiàn)右側乳房有一個小棗大小腫塊，質硬如鐵，不能推動，右側胳肢窩還有一個蠶豆大小的小疙瘩，摸起來沒啥感覺，認為問題不大。近幾天感覺腫塊稍微長大一點，就來我院參加優(yōu)惠體檢，通過彩超、乳腺鉬靶和病理檢查，最后確診是乳腺癌。
從上面兩個案例我們不難看出，其實她們早就發(fā)現(xiàn)了腫塊，但一直沒有及時檢查治療，耽誤了診療。乳腺癌是“女性頭號殺手”，全世界每年新患乳腺癌120萬例，我國發(fā)生率逐年增長，在大部分城市乳腺癌居女性惡性腫瘤首位，因此普及乳腺癌防治知識是一項重要的公共衛(wèi)生策略。
哪些人容易得乳腺癌呢？大部分為女性，20歲前患病非常少見，20歲之后發(fā)病率逐漸上升，45~50歲患病者較多。特別是初潮早、絕經晚、月經周期短、未生育、生育晚、未哺乳的女性。其次，肥胖、酗酒和補充雌激素也會增加患乳腺癌的風險。一級親屬中有乳腺癌病史的人，發(fā)病危險是普通人群的2~3倍。因此，我們建議40歲以上的女性每年復查一次乳腺彩超，每兩年復查一次乳腺鉬靶攝片。有高危因素的女性，建議每半年檢查一次，每年做一次乳腺鉬靶攝片。
如何發(fā)現(xiàn)乳腺癌呢？首先是乳腺自我檢查。
正常：透明或白色的液體
不正常：鐵銹色或膿性液體
用指腹觸摸雙側乳房，轉小圈，盡量覆蓋所有的區(qū)域，輕壓感覺皮膚下的改變，重壓感覺深部乳房組織的改變。
乳房自我檢查最適合的時間是每次月經期后一星期內，進入更年期之婦女可以每個月的第一日或自定某日檢查。
切記，乳房腫塊不等于乳腺癌?。?！
觸摸到的乳房腫塊中，80%以上為良性。但是發(fā)現(xiàn)乳房腫塊應及時看醫(yī)生，通過超聲檢查、乳房鉬靶攝片檢查以及必要時的組織切片檢查，做進一步診斷。
在自我檢查時有哪些異常表現(xiàn)需要重視呢？
預防乳腺癌的方法就是要對一些高危因素進行控制，比如對生育年齡的控制，盡量進行母乳喂養(yǎng)，減少雌激素的攝入。
得了乳腺癌怎么辦？首先要調整心態(tài)，及時就診，到正規(guī)醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)生安排合理的、個體化的治療方法，切忌盲目治療。
每年一次的健康體檢是非常必要的。大多數(shù)疾病在發(fā)生的早期如果及時干預，及時就醫(yī)，都會有一個很好的療效。人生是一道風景線，關愛自己從現(xiàn)在開始。
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